Нехватка йода в организме может привести к различным проблемам со здоровьем, включая проблемы с щитовидной железой. Чтобы проверить уровень йода в организме, можно провести простую пробу с йодом на коже. Если следы йода не остаются на коже, то организму нужен йод. Йод можно получить из различных продуктов, но в некоторых случаях может потребоваться лечение.