Нехватка йода в организме может привести к различным проблемам со здоровьем, включая проблемы с щитовидной железой. Чтобы проверить уровень йода в организме, можно провести простую пробу с йодом на коже. Если следы йода не остаются на коже, то организму нужен йод. Йод можно получить из различных продуктов, но в некоторых случаях может потребоваться лечение.
# Здоровье
Статья предлагает комплексы йоги для здоровья пищеварительной системы, восстановления энергии, облегчения головной боли и выхода из депрессии. Каждый комплекс занимает 30 минут и рекомендуется выполнять ежедневно в течение месяца. Упражнения выполняются медленно и неторопливо, сосредоточившись на своих ощущениях.
Перепост